Darmowy program dla systemu Android, stworzony przez Fitric.
Ćwiczenia dla osób powyżej 50 roku życia - Przewodnik po ćwiczeniach dla seniorów to kompletny przewodnik po najlepszych ćwiczeniach i treningach dla starszych dorosłych, mający na celu poprawę ich kondycji i zdrowia. Zawiera ćwiczenia, które pomogą wzmocnić układ sercowo-naczyniowy, poprawić siłę, elastyczność i równowagę, a także zmniejszyć ryzyko urazów i poprawić mobilność.
Ta aplikacja oferuje najlepsze ćwiczenia, które pomogą Ci pozostać w dobrej formie, zdrowiu i szczęściu. Jeśli jesteś starszym dorosłym i chcesz prowadzić bardziej aktywny i zdrowy styl życia, ta aplikacja pomoże Ci osiągnąć swoje cele. To kompletny i łatwy w użyciu przewodnik, który pomoże Ci osiągnąć cele pozostania zdrowym i w dobrej formie.
